• 알고있다. 내가 ㅇㅇㅇ를 해야 한다는 것을.
  ㅇㅇㅇ = 공부, 어떤 골치아픈 프로젝트, 처음해보는 전화걸기, 거절당할지도 모르는 어떤 요청, 내가 잘 못하는 어떤 일, 아니면 아무이유 없이 그냥 하기 싫은일

• 그것을 하지 않기 위해서 보통 쉬운일 ㅁㅁㅁ 을 한다.
  ㅁㅁㅁ = 페이스북, 트위터, 방정리 등등

이게 내 삶을 비효율적으로 만드는 가장 큰 나쁜 버릇이다.
고쳐야 한다. 어떻게 고치나?

모르겠네. 페이스북이나 하자